以前のように元気が続かない
肌あれが気になる
アレルギーがなかなか治らない
生活を変えていないのに太りやすくなってきた
腸内環境が気になる
肩こりや頭痛に悩まされている
靴下をはいても冷える
色々な健康法を試したが続かない
忙しくていつも自分を後回しにしてしまう
家族のために出来ることを増やしたい
ネットに出ていた症状と似ているけど、結局わからない
どこからはじめていいのか自分で選べない
生活を変えていないのに太りやすくなってきた
✿自分の今の状態を把握する事ができるようになります
✿自分に必要な情報を選ぶ知識がつきます
✿人と比べて落ち込む事が少なくなります
✿他人の意見に右往左往しないようになります
✿無駄に頑張ることがなくなります
✿自分だけでなく家族や周りの人にも伝えられるようになります
✿自分の人生を無駄にしなくなります
✿ズボラでも苦しくなく続けられるようになります
あなた仕様の
オプティマルヘルスMAP
腸キッチン学とは
あなたは食べたものから
できていない！！
セルフチェック
自分の現在地を知る
ホメオスタシスと自然治癒力
私たちのからだは
何から出来ているの？
量子学から考えるわたしのからだ
過去と現在と未来のわたし
からだをつくるための栄養素
酵素のはたらき
消化管のしくみ
とった栄養の使われ方は
人によって違う
腸活の効果と胃の関係
胃酸分泌とPHの影響
胃酸不足とPHの問題
セルフチェック 胃酸分泌１
セルフチェック 胃酸分泌２
食事の前にできる
スイッチの入れ方
唾液力のメカニズム
カンジダ菌の特性
セルフチェック
カンジダチェック
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スイッチの入れ方
唾液力のメカニズム
カンジダ菌の特性
セルフチェック
カンジダチェック
からだをつくるための入り口
小腸の役割
免疫力と腸
免疫は高くしない
リーキーガット 腸もれ症候群
セルフチェック リーキーガット
有害物質が入るルート
電磁波とのつきあい方
腸内フローラの影響力
デトックスのルート
セルフチェック 便チェック
セルフチェック 便の移動時間
ファスティングのメリット
デメリット
毎日使う調味料を整える
波動と周波数の取り扱い方
毎日の生活と
腸キッチン学の進め方
からだを整えるたべもの１
からだを整えるたべもの２
からだを整えるたべもの３
毎日使う調味料を整える
波動と周波数の取り扱い方
毎日の生活と
腸キッチン学の進め方
からだを整えるたべもの１
からだを整えるたべもの２
からだを整えるたべもの３
A：講座受講後には腸キッチン学®️メイトとして認定証とロゴを使用する事が出来ます
習った内容をご自身の言葉でお話する事については特に制限を設けていません
ただ、冊子のコピーまたは冊子を使っての講座はトレーニングを受けた
ベーシック講師のみとさせて頂いております
A：じっくりとお話しながら進めていくのでごく少人数での講座となります
わからない事をそのままにしない、聞きたい事をその場で聞ける雰囲気を心がけています
Q：県外在住ですが受講できますか？
A：遠方の方はZoomにて受講可能です
「飲食をもって人々の心や体を養っていく」
その運命にあるととある方から言われました
そして日本の美しい四季の移り変わりを大事にしたいと歳を重ねるごとに強く感じるようになり、
この【心養美～こよみ～】という名前が降りてきました
醸造料理人 伏木暢顕認定 醸せ師範
さとう式リンパケア公認セルフケアマスター / クリップアップマスター
腸キッチン学アドバイザー
クレイソムリエ
人生変わる米粉食パン認定講師
麹pureスキンクリエイター
だしソムリエ３級
職業柄 病院に長年通院してきちんと薬を飲んでいるのにもかかわらず一向によくならない患者さんもいることを目の当たりにし、現代の医療では限界があると感じていました。
私自身も子宮内膜症・卵巣嚢腫で入院・手術、不妊治療やうつ病など
さまざまなことを経験し、【健康であること】がいかに大切かを実感しました。
さまざまなことを学び実践してきましたが、それでもなかなかよくならない便秘や貧血といった症状。
そんななか出会った ≪腸キッチン学≫
腸キッチン学で学んだことを実践して約1年
ずっとよくならなった貧血がなんと改善していました！！
貧血には鉄分を摂ればいい
便秘には腸を動かす薬を飲めばいい
それで改善する人はそれでいいです。
でも改善しない人はもっと別の場所に原因があるはず。
身体はすべてつながっています。
どこかが悪かったらついその場所をフォーカスしてしまいますが、一歩引いて視野を広げて身体全体を見ること、それを腸キッチン学で教えてもらいました。
昔の私に教えてあげたかった。
腸キッチン学を知った私はそう思いました。
それならば、今思い悩んでいる方たちに届くようにと
いま活動をしています。
「飲食をもって人々の心や体を養っていく」
その運命にあるととある方から言われました
そして日本の美しい四季の移り変わりを大事にしたいと歳を重ねるごとに強く感じるようになり、
この【心養美～こよみ～】という名前が降りてきました
醸造料理人 伏木暢顕認定 醸せ師範
さとう式リンパケア公認セルフケアマスター / クリップアップマスター
腸キッチン学アドバイザー
クレイソムリエ
人生変わる米粉食パン認定講師
麹pureスキンクリエイター
だしソムリエ３級
